معمولاً جلوگيري از بروز دعوا و اختلاف يا تلاش براي بهتر نشان‌دادن خود از شايع‌ترين دلايل دروغگويي همسر هستند. در نتيجه بهترين راه براي برطرف‌كردن اين مشكل هم اين است كه شما پذيرش بيشتري نسبت به واقعيت‌هاي زندگي داشته باشيد. ما در اين مطلب كمي بيشتر راجع به همسر دروغگو، دلايل و راهكارهاي آن صحبت خواهيم كرد. 

منبع: همسر دروغگو | نحوه رفتار با همسر دروغگو

راه هاي تشخيص همسر دروغگو

اولين سؤالي كه براي بسياري از خانم‌ها و آقايان پيش مي‌آيد اين است كه از كجا بفهمم همسرم دروغ مي‌گويد؟ جواب اين سؤال تا حد زيادي بستگي به موقعيت و فضاي صحبت شما و همين‌طور هوش و ذكاوت خودتان دارد. بسياري از كساني كه دروغ مي‌گويند آن‌قدر ماهرانه اين كار را انجام مي‌دهند كه شما متوجه هيچ نشانه غيرعادي نمي‌شويد. بااين‌حال بسياري از دروغگوها نيز آثاري را در رفتارشان به جا مي‌گذارند. نشانه‌هاي همسر دروغگو به شرح زير است.

🔸دروغگو كم‌حافظه است

حتماً شما هم اين جمله را شنيده‌ايد كه دروغگو كم‌حافظه مي‌شود. تجربه‌ها نيز اين مسئله را تأييد مي‌كنند. كساني كه دروغ مي‌گويند معمولاً ديريازود بخشي از حرف‌هايشان را فراموش مي‌كنند. به همين خاطر ممكن است شما متوجه تناقض‌هايي در حرف‌هايشان بشويد. اگر با اين شرايط مواجه شديد مي‌توانيد با سؤالات بيشتر وضعيت را بررسي كنيد تا متوجه شويد كه همسرتان واقعاً حقيقت را گفته يا خير.

🔸همسر دروغگو معمولاً به جزئيات توجهي ندارند

اينكه شما بخواهيد يك دروغ را با تمام جزئياتش در ذهنتان بسازيد كار بسيار سختي است. كمتر كسي مي‌تواند تا اين حد ديد همه‌جانبه‌اي داشته باشد. به همين خاطر كساني كه دروغ مي‌گويند معمولاً كلي صحبت مي‌كنند. آنها ترجيح مي‌دهند وارد جزئيات نشوند. و اگر شما بخواهيد روي جزئيات تمركز كنيد متوجه مي‌شويد كه از اين مسئله طفره مي‌روند يا دستپاچه مي‌شوند.

🔸تماس چشمي برقرار نمي‌كند

چشم‌ها معمولاً اطلاعات زيادي راجع به هركدام از ما به ديگران مي‌دهند. وقتي شما دچار اضطراب مي‌شويد اين وضعيت حتماً خودش را در چشم‌هايتان نشان خواهد داد. به همين خاطر بسياري از كساني كه دروغ مي‌گويند از ارتباط چشمي پرهيز مي‌كنند. آنها معمولاً اين ترس را دارند كه چشم‌هايشان واقعيت را لو بدهد.

🔸همسر دروغگو دوست ندارد خيلي راجع به آن مسئله صحبت كند

همان‌طور كه گفتيم دروغگو كم‌حافظه است. از طرف ديگر كساني كه دروغ مي‌گويند معمولاً توجهي به جزئيات ندارند. به همين خاطر آنها دوست ندارند خيلي راجع به يك موضوع صحبت كنند. در حقيقت دروغگو هميشه اين ترس را دارد كه با صحبت‌كردن بيشتر راجع به يك مسئله دستش براي شما رو بشود.

آنها نگران‌اند چيزي از صحبت‌هايشان را فراموش كرده و يا شما به بخشي از جزئيات بپردازيد كه حواسشان به آن نبوده است. به همين خاطر معمولاً تلاش مي‌كنند يك داستان كلي برايتان بگويند و خيلي هم راجع به آن صحبت نكنند.

🔸ناتواني در پاسخ‌دادن سريع

وقتي كسي راجع به يك مسئله دروغ مي‌گويد نمي‌تواند خيلي سريع پاسخ سؤال‌هايتان را بدهد. همسر دروغگو معمولاً نياز دارد كه براي سؤال شما جوابي طراحي كند؛ و اين مسئله هم به زمان نياز دارد. به همين خاطر است كه معمولاً جواب‌دادن آنها به سؤال شما كمي با مكث اتفاق مي‌افتد.

دلايل دروغ گفتن همسر

يك سؤال مهم ديگر كه بايد به آن جواب بدهيم اين است كه اصلاً چرا يك نفر دروغ مي‌گويد؟ دلايل دروغ گفتن باتوجه‌به شخصيت همسر و شرايط زندگي شما متفاوت خواهد بود. ما نمي‌توانيم يك دليل را مطرح كنيم و بگوييم همه آدم‌ها به اين خاطر دروغ مي‌گويند. بااين‌حال بعضي از شرايطي كه احتمال تشديد رفتار همسر دروغگو را بيشتر مي‌كنند به شرح زير است.

🔍جلوگيري از دعوا و اختلاف

خيلي وقت‌ها ما به همسرمان يا ديگران دروغ مي‌گوييم كه جلوي يك اتفاق بزرگ‌تر را بگيريم. وقتي مي‌دانيم چيزي همسرمان را ناراحت مي‌كند و مي‌تواند يك اختلاف بزرگ را در خانه‌مان ايجاد كند طبيعتاً سعي مي‌كنيم با يك دروغ مصلحتي جلوي آسيب بزرگ‌تر را بگيريم. اما ما در اين شرايط معمولاً به اين توجه نمي‌كنيم كه همين دروغ مي‌تواند آسيب‌هاي بزرگ‌تري را به زندگي‌مان وارد كند.

🔍 همسر دروغگو | بهتر نشان‌دادن خود

خيلي وقت‌ها همسر ما دوست دارد خودش را بهتر از چيزي كه هست نشان بدهد. در اين شرايط او تلاش مي‌كند با گفتن دروغ‌هايي راجع به محل كار يا خاطرات گذشته خودش شما را تحت‌تأثير قرار بدهد. كساني كه دست به چنين رفتاري مي‌زنند معمولاً اعتمادبه‌نفس پاييني دارند؛ و يا احساس دوست داشته شدن و باارزش بودن را از سمت شما دريافت نكرده‌اند.

🔍پنهان‌كردن يك مسئله ديگر

شايد شما هم اين را شنيده باشيد كه وقتي يك دروغ مي‌گويي مجبوري براي پنهان‌كردنش به سراغ دروغ‌هاي ديگر هم بروي. اين مسئله يكي از دلايل جدي است كه باعث دروغگويي مي‌شود. خيلي وقت‌ها ما رازي داريم كه دلمان نمي‌خواهد همسرمان چيزي از آن بداند. در اين شرايط براي پنهان نگه‌داشتن آن راز مجبور مي‌شويم دروغ‌هاي ديگري هم بگوييم.

🔍 همسر دروغگو | رعايت حريم شخصي ديگران

دروغ مي‌تواند براي رازداري و رعايت حريم شخصي ديگران هم گفته شود. شايد بين همسر شما و دوستان يا خانواده‌اش اتفاقي افتاده باشد كه نمي‌خواهد شما از آن چيزي بدانيد. در اين شرايط خيلي وقت‌ها طرف مقابل دست‌به‌دامن دروغ مي‌شود. يك مثال ساده براي اين مسئله زن يا مردي است كه بدون اطلاع همسرش به پدر و مادر خود كمك مي‌كند. طبيعتاً در اين شرايط وقتي همسرمان چيزي از ما مي‌پرسد مجبوريم با دروغ گفتن او را راضي نگه داريم.

براي آشنايي با حدود حريم خصوصي همسر كليك كنيد.

🔍شخصيت ضداجتماعي

اگر همسر شما دچار اختلال شخصيت ضداجتماعي باشد احتمالاً دروغ‌هاي بسياري از او خواهيد شنيد. اين افراد معمولاً توجهي به حقوق و خواسته‌هاي ديگران ندارند و فقط براي رسيدن به منافع خودشان تلاش مي‌كنند. به همين خاطر دروغگويي به همسر يا هر فرد ديگري كه در زندگي با او سروكار دارند از رايج‌ترين رفتارهايي است كه از آنها مي‌بينيد.

راه‌هاي برخورد با همسر دروغگو | چيكار كنم همسرم دروغ نگويد

مهم‌ترين چيزي كه بايد راجع به آن حرف بزنيم اين است كه رفتار صحيح با همسر دروغگو چيست؟ هركدام از ما وقتي متوجه مي‌شويم طرف مقابل به ما دروغ گفته به اين فكر مي‌كنيم كه چطور بايد به اين شرايط واكنش نشان بدهيم؟ يادتان باشد نوع رفتار شما در اين شرايط تا حد زيادي روي ادامه‌پيداكردن يا متوقف‌شدن دروغ‌هاي همسرتان تأثير مي‌گذارد. بعضي از مهم‌ترين نكاتي كه مي‌بايست در رفتارتان با همسر دروغگو به آن توجه كنيد در ادامه شرح داده‌ايم.

✔️دوست‌داشتن بدون شرط

خيلي وقت‌ها رفتار همسر دروغگو به اين خاطر است كه مي‌ترسد محبت ما را از دست بدهد. ترس از نخواستني بودن باعث مي‌شود او تلاش كند چهره دروغين اما مطلوبي را به شما نشان بدهد. به همين خاطر يكي از وظايف مهم شما به‌عنوان همسر اين است كه اين ترس را از او بگيريد. براي اين كار بايد همسرتان را بدون قيدوشرط دوست داشته باشيد. يعني اين احساس را در او ايجاد كنيد كه با همه نقاط ضعفي كه دارد و يا اشتباهاتي كه مرتكب مي‌شود شما باز هم او را دوست داريد.

✔️واقعيت را با آرامش بپذيريد

اگر مي‌خواهيد همسرتان هميشه با صداقت با شما رفتار كند بايد پذيراي اين صداقت باشيد. اگر شنيدن واقعيت برايتان سخت است پس بايد با اين مسئله كنار بياييد كه او به شما دروغ خواهد گفت. در حقيقت وقتي دانستن واقعيت باعث شود كه شما بيش از حد مضطرب يا عصباني شويد قطعاً همسرتان از بروز اين شرايط جلوگيري خواهد كرد.

پس بهتر است وقتي او واقعيت‌ها را با شما در ميان مي‌گذارد برخورد خوبي با اين مسئله داشته باشيد. آرامش و پذيرش شما نسبت به اين مسئله تا حد زيادي مي‌تواند جلوي دروغگويي همسرتان را بگيرد.

✔️با همسرتان صحبت كنيد

وقتي متوجه رفتار همسر دروغگو مي‌شويد بهتر است با او صحبت كنيد. اما يادتان باشد كه براي نتيجه داشتن صحبت‌هايتان بايد قواعدي را هم رعايت كنيد. اصلي‌ترين قاعده اين است كه در يك زمان و مكان مناسب و به طور خصوصي راجع به شرايط صحبت كنيد.

نكته ديگر اين است كه شما نبايد همسرتان را محكوم كنيد يا با پرخاش با او صحبت كنيد. در يك شرايط آرام و دوستانه افكار خودتان و احساسي كه از اين شرايط پيدا كرده‌ايد را برايش توضيح بدهيد. اجازه بدهيد همسرتان هم صحبت كرده و نقطه‌نظرهايش را به شما بگويد. سپس با كمك هم راه‌حلي براي تغيير شرايط پيدا كنيد.

مشاور چه كاري براي شما و همسر دروغگو انجام خواهد داد

اگر دروغ گفتن‌هاي همسرتان تكرار مي‌شود بهترين راهكار اين است كه از يك مشاور كمك بگيريد. همان‌طور كه گفتيم مشكلاتي مثل اختلال شخصيت ضداجتماعي باعث دروغگويي مي‌شوند. اما دلايل ديگري مثل اعتياد، خيانت يا بعضي مشكلات شخصيتي هم مي‌تواند منجر به دروغ شود.

به‌هرحال دروغ گفتن‌هاي مداوم همسر شما نشان‌دهنده اين است كه چيزي در زندگي‌تان سر جاي خودش نيست. در اين شرايط صحبت‌كردن با يك مشاور متخصص به شما كمك مي‌كند علت را پيدا كرده و سپس راه‌هايي را براي تغيير وضعيت ياد بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه همسر دروغگو مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

چطور به همسر دروغگو ام نشان بدهم متوجه شده‌ام كه دروغ مي‌گويد؟

بهتر است در يك شرايط آرام و دوستانه با او صحبت كنيد. در طول صحبت‌هايتان هرگز او را متهم نكنيد و اجازه بدهيد راجع به رفتاري كه داشته صحبت كند و دلايلش را بيان كند. يادتان باشد برخورد تند شما فقط باعث مي‌شود كه همسرتان هم حالت تدافعي بگيرد و در نتيجه شرايط بدتر خواهد شد.